• Let op! Bij de volgende activiteiten is het maximum aantal inschrijvingen bereikt:

  • 25 – Vaartocht Lopikerkapel op 13 augustus. Extra boot op 15 augustus. Nieuwe inschrijvingen worden daar op geboekt!

  • 29 – Koffie met de burgemeester op 20 augustus

  • 32 – Omroep Zender Museum op 20 augustus.

  • Er zijn weer 2 plaatsen:
    31 – Vaartocht Montfoort op 20 augustus

Yoga

Yoga is erop gericht de spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanning
los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren, door middel van yogahoudingen, mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze yogales is een
combinatie van yoga op de mat en op de stoel en daarom voor iedereen haalbaar,
ongeacht leeftijd, ervaring, omvang, lenigheid of conditie. Matjes en stoelen zijn
aanwezig. Neem eventueel een kussentje & dekentje mee voor de eindontspanning.

INFORMATIE

  • Woensdag 20 augustus

  • 14.00 – 15.00 uur

  • Locatie: De Oase – grote zaal Benschopperweg 342, 3401 BZ  IJsselstein

     

  • 7,50 euro gepast contant of betaalverzoek

  • Aanmelden verplicht uiterlijk 13 augustus.

  • Activiteit van Sana-Yoga

  • Maximaal 15 deelnemers

  • Toegankelijkheid: Iedereen kan deelnemen.