Onze Pilates lessen onderscheiden zich vanwege hun kwaliteit. De professionele docent creëert de lesstof zelf en werkt niet met standaard formules. Dit levert afwisselende lessen op, waarbij oog is voor individuele begeleiding.

Bij Pilates gaat het om het uitvoeren van intense oefeningen om lenigheid en kracht te ontwikkelen. Bewegingen worden zorgvuldig en bewust geplaatst.

Pilates oefeningen geven slanke en strakke spieren en versterken jouw core! De buikspieren worden versterkt waardoor nek- en rugklachten verminderen.

Last van blessures? Ook dan is Pilates geschikt!

Om je aan te melden voor deze activiteit ga je naar AANMELDEN en geef je meteen aan met hoeveel personen je komt. Vergeet niet het formulier tussendoor op te slaan.